兒童進行體育運動時應避免以下運動
2017-08-18 08:37:07點擊：
京盛一方體育培訓中心是集合幼兒園活動策劃、幼兒園親子運動會和少兒體育賽事承辦、體育器材營銷等體育服務于一體的綜合類體育產業公司。
公司旗下覆蓋各地區的幼兒園、中小學等多所學校，擁有專業的師資隊伍和強大的市場運營團隊，在北京及周邊市擁有較高的聲譽與影響力。
體育培訓中心提醒大家，兒童進行體育運動時應避免以下運動：
1、跳躍沖擊小孩子骨關節，如練的跳高、跳遠等項目。
2、倒立易影響視覺器官：很多家長會讓小孩學倒立，這一項目一方面會導致顱內壓過分升高，對腦血管、視覺器官等產生不良影響;另一方面也極容易導致手腕、手臂骨折，風險系數較大。
3、推小車游戲易造成擦傷：兒童雙臂伸直撐地，另一人架起他的雙腿前進)，防止兒童雙臂支撐不住而摔伏在地上，擦傷面部。
4、舉重恐影響身體勻稱發展：一防止局部肌肉過分粗壯，影響身體各部分勻稱發展;二防止由于肌肉過早受刺激得到發達，給心臟等器官造成較重的負擔。
5、要避免力量和肌肉鍛煉：兒童在進行鍛煉的目的應該是刺激他們神經系統的發育，讓他們獲得良好的身體協調性和靈敏度，并不是進行力量和肌肉的鍛煉。
京盛一方體育培訓中心致力于幼兒身心健康事業，成就輝煌事業！
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