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        兒童進行體育運動時應避免以下運動

        2017-08-18 08:37:07點擊:

        京盛一方體育培訓中心是集合幼兒園活動策劃、幼兒園親子運動會和少兒體育賽事承辦、體育器材營銷等體育服務于一體的綜合類體育產業公司。

        公司旗下覆蓋各地區的幼兒園、中小學等多所學校,擁有專業的師資隊伍和強大的市場運營團隊,在北京及周邊市擁有較高的聲譽與影響力。

        體育培訓中心提醒大家,兒童進行體育運動時應避免以下運動:

        1、跳躍沖擊小孩子骨關節,如練的跳高、跳遠等項目。

        2、倒立易影響視覺器官:很多家長會讓小孩學倒立,這一項目一方面會導致顱內壓過分升高,對腦血管、視覺器官等產生不良影響;另一方面也極容易導致手腕、手臂骨折,風險系數較大。

        3、推小車游戲易造成擦傷:兒童雙臂伸直撐地,另一人架起他的雙腿前進),防止兒童雙臂支撐不住而摔伏在地上,擦傷面部。

        4、舉重恐影響身體勻稱發展:一防止局部肌肉過分粗壯,影響身體各部分勻稱發展;二防止由于肌肉過早受刺激得到發達,給心臟等器官造成較重的負擔。 

        5、要避免力量和肌肉鍛煉:兒童在進行鍛煉的目的應該是刺激他們神經系統的發育,讓他們獲得良好的身體協調性和靈敏度,并不是進行力量和肌肉的鍛煉。

        京盛一方體育培訓中心致力于幼兒身心健康事業,成就輝煌事業!

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