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如何才能打好網球？很簡單，找一個靠譜的網球教練，或者靠譜的網球俱樂部去培訓。這個網球教練必須經過比較正規、系統的訓練，動作標準、穩定、漂亮。


并且，他能夠針對入門級選手制定訓練計劃，了解網球教學的規律，并且熟知網球技術的發展趨勢（誰也不想學過時的技術），熟悉各主要技術的細節及常見的錯誤，隨時能夠根據你的訓練情況進行調整。


網球訓練的一般目標是，掌握各項擊球技術（正反手、截擊、削球、發球），能夠穩定的擊球（雖然不能有效的控制擊球的角度和深度），能夠有效的移動，能夠打一些對抗不是很激烈的比賽。


如果在網球教練的幫助下訓練得當，即使是一張白紙，一周兩三次的話，大概訓練半年到一年就能達到這個目標。


這時候，你就基本上可以享受網球帶來的快樂，可以和別人約球了。


需要注意的是，打球打得好的教練，未必教球教得好。


有的教練適合打基礎，適合業余選手；有的教練擅長點撥提高，適合高手精進。


作為初學者，一定要學到正確的動作，打下良好的技術基礎，不要養成一些錯誤的習慣（如單純用胳膊打球、擊球時不盯球、發球用正手握拍、打完球不回位等等，這些錯誤習慣會極大的限制你未來的技術水平提升）。


北京的俱樂部和學校都有很多網球教練，京盛一方的網球和羽毛球培訓班都很不錯，畢竟是北京體育大學的，印象中都有針對成年人和青少年的培訓班。