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        兒童學各種體育項目的年齡選擇

        2017-08-18 08:40:25點擊:

        兒童學各種體育項目應根據其年齡來進行選擇,包括網球、羽毛球、乒乓球等。

        1、學乒乓球的適齡期

        如果3歲的兒童能學會玩丟球、接球的動作,能做到“接丟高球”動作能力的孩子,一般來說3歲就能打乒乓球了?梢哉姘亚虼蚧厝サ脑,就可以用拍子打球。孩子如果有興趣,隨時都可以開始學乒乓球。

        2、學足球的適齡期

        如果兒童2-3歲已會踢海灘球那樣輕那樣大的球,則在4-5歲的時候可以往一定的方向正確踢球,可以讓孩子學會踢遠一點,或是踢到固定距離的基本踢法。因此,從2-3歲就開始接觸球、踢球,等到上小學參加踢球隊,就可以充分享受踢球的樂趣。

        3、學棒球的適齡期

        兒童到了4-5歲就可以把球往墻壁或屏障投,再把彈回來的球接住。該體育項目把墻壁當作對手來投球、接球,是當捕手的基礎練習,可以培養正確的控球投球能力。會投球、接球之后,方能和小朋友一起游戲打棒球。一般來說6-7歲以后就可以加入棒球隊,8-9歲也不會太遲。

        4、學柔道的適齡期

        孩子在2歲左右時都喜歡被父母逗弄身體,玩成一團,3-4歲的孩子則喜歡抓大人的腳,也喜歡從前后面攻擊父親,5歲時可以前后左右自由回轉。練**柔道基礎的運動能力,到小學一、二年級左右就可以學會了,但正規的柔道學到小學四年級開始學習比較適當。

        5、學滑雪的適齡期

        孩子從3歲開始可以自由使用身體,如跑步時突然很快地停住,或來個急轉彎,或馬上沖出去跑。站在指導者的立場,從體育項目理解力這點來看,學滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話,2歲半的兒童也可以滑雪。

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